Колико кришки хлеба је у реду да поједемо дневно? Савети стручњака за исхрану

Док једни сматрају да хлеб треба избегавати због угљених хидрата, други истичу да он може бити део уравнотежене исхране. Шта кажу релевантне здравствене институције и стручњаци за исхрану? Не постоји универзална препорука која одређује тачан број кришки хлеба које свака одрасла особа треба да поједе дневно. Препоручена количина зависи од енергетских потреба, физичке активности, остатка … Настави са читањем Колико кришки хлеба је у реду да поједемо дневно? Савети стручњака за исхрану