Шетње и те како могу позитивно утицати на здравље, али и губитак килограма. Ходање је једноставан вид физичке активности, али може озбиљно да вам поправи и фигуру и опште здравствено стање. Шетња вам неће помоћи само да сагорите калорије и поправите циркулацију, већ је Само 2.000 корака више од препоручених 10.000 у току дана, снизиће … Настави са читањем Колико калорија можете сагорети ходањем? Ако сте одлучили да изгубите килограме на овај начин, погледајте табеле и сазнајте колико би требало да шетате