Стручњаци су открили да је 3 грама омега 3 масти довољно за нижи крвни притисак. Такође, студија сугерише да би веће дозе Омега 3 могле бити корисне за оне са високим ризиком од развоја кардиоваскуларних болести. Научници су одавно открили да је исхрана богата омега 3 незасићеним масним киселинама важна за одржавање доброг здравља, од … Настави са читањем Kолико је потребно дневно уносити омега 3 киселине да се снизи срчани притисак?