Колико јаја дневно је превише јаја?

Ако сте се икада запитали да ли једете превише или премало јаја, нутриционисти се сада слажу око тога колико јаја треба да једете дневно. Јаја су временом стекла лошу репутацију. Многи људи и даље мисле да јаја подижу ниво холестерола, али то није тачно. Многи нутриционисти истичу предности једења јаја. Јаја су пуна засићених масних … Настави са читањем Колико јаја дневно је превише јаја?