Истраживачи су желели да испитају колико минута физичке активности може смањити ризик од развоја озбиљних здравствених проблема. У развијеним земљама одрасли проводе у просеку 9 до 10 сати дневно седећи, углавном током радног времена. Овај изузетно седећи начин живота повезан је са повећаним ризиком од смрти. Бављење само 20-25 минута дневне физичке активности могло би … Nastavi sa čitanjem Колико физичке активности током дана може да вам побољша и улепша живот