Топли чајеви могу ублажити симптоме прехладе, попут кашља и грлобоље, и помоћи у хидратацији организма. Најчешће се препоручују чајеви без кофеина, богати биљним једињењима која подржавају имунитет. Зелени чај садржи катехине који могу помоћи у борби против вируса и упала, али због кофеина треба га пити умерено. Чај од ехинацеје јача имунитет и може помоћи … Настави са читањем Који чај пити када сте прехлађени?