Сви имамо бар једног пријатеља који нас убеђује да не могу да смршају јер имају спор метаболизам, али шта то заправо значи? Метаболизам је једноставно процес којим наше тело храну и пиће које конзумирамо претвара у енергију. Сваки дан користимо ту енергију за активности које обављамо – једемо, дишемо, вежбамо, па чак и циркулација крви … Настави са читањем Које су грешке које правимо и успоравамо метаболизам?