Вежбање је добро за здравље и опште стање тела у ком год узрасту да га вежбате, али изгледа да би време за постизање најбољих резултата вежбања могло бити различито за жене и мушкарце, показује нова америчка студија. Истраживања су показала да се у женском телу сало брже сагорева ујутру, док је код мушкараца исто примећено … Настави са читањем Које је најбоље време за вежбање?