Ма колико били лагани, сваки покрет или физичка активност добри су за здравље, тврде научници. Свакодневна физичка активност помаже да мозак одржавамо младим, показује једна недавна студија. Према закључцима научника, чак и лагана физичка активност може донети когнитивне користи и побољшати брзину обраде информација у мозгу. Когнитивне користи физичке активности: Како мозак реагује када смо … Настави са читањем Која врста физичке активности може да подмлади мозак за чак 4 године: Да ли морамо да вежбамо сваког дана?