Последњих година многобројне научне студије дошле су до резултата да избацивање црвеног меса из исхране има многобројне добробити за здравље. Црвено месо назив је добило због крвавог изгледа када је сирово, а долази од животиња као што су краве, свиње и овце. Живинско месо и месо од рибе постаје бело када се термички обради због … Настави са читањем Какве се промене догађају у телу када престанете да једете црвено месо