Тешко је одолети брзим хладним житарицама за доручак током радних дана, али је тешко и сазнати да ли је то што сипате у чинију сваког јутра здраво или не?Чак и људи који имају „мању свест“ о здравој исхрани знају да паковање житарица може бити препуно шећера.1. ВлакнаПотражите житарице које су богате влакнима и које имају … Nastavi sa čitanjem Како треба да изгледа доручак од житарица: Колико влакана треба да има једна порција