После дуге и хладне зиме, коначно је стигло право пролеће. Иако су неки вежбали током целе године, други су зиму провели у мировању и то је сасвим у реду. Пролеће је идеално да пробудите своје тело из зимског сна и учините нешто добро за своје ментално и физичко здравље. Међутим, упркос чињеници да је пролећно … Настави са читањем Како се вратити вежбању након дуже паузе?