Како се изборити са анксиозношћу која вас кочи у свим сегментима живота?

Посао, породица, пријатељи, тежња савршенству у послу, љубави, међуљудским односима. Све ово повећава анксиозност и осећај стреса. Прелажење кроз анксиозност може бити изазовно, напорно али постоји много стратегија и техника које могу помоћи у њеном смањењу или управљању. Како да помогнемо себи када знамо да нас је анксиозност запосела? Прихватите анксиозност Бранити се од анксиозности … Настави са читањем Како се изборити са анксиозношћу која вас кочи у свим сегментима живота?