Након што престанете да пушите, постоји неколико корака које можете предузети да бисте остали успешни и упорни у својој одлуци да останете непушачи. Честитајте себи Прославите своје достигнуће Запамтите тај добар осећај док се клоните дувана. Размислите о својим препрекама Одвојите мало времена да идентификујете препреке са којима сте се суочили и размислите о предстојећим … Настави са читањем Како истрајати након престанка пушења?