У зимским месецима смо склонији „храни која теши” попут оне богате угљеним хидратима или шећерима како бисмо надокнадили недостатак хормона среће. У зимском периоду сматра се да смо под већим притиском и изложенији стресу, што се може одразити и на то да желимо храну богатију калоријама. Такође зими нам фали активности и лако се угојимо. … Настави са читањем Како да уживате у омиљеној зимској храни, а да се не угојите?