Свака ћелија у нашем телу захтева воду. Вода је кључна за функцију вашег варења, срца, плућа и мозга. Постоје многе смернице о томе колико воде пити. Препоруке за унос воде из Националне академије наука, инжењерства и медицине сугеришу да мушкарци пију најмање 13 шољица течности дневно, а жене 9 шољица течности или више. Када је … Настави са читањем Када никако не треба да заборавите да пијете воду? Тада многи посежу за кафом