Можемо ли да вежбамо после „бурне ноћи“ пуне вина? Или када је овај напитак заправо пријатељ, а када непријатељ нашег тела и ума? Вино је добро за ниво холестерола у крви, али ако вежбате и желите да смршате, вино (или било који алкохол) постаје непријатељ вашег тела. Наиме, након конзумирања алкохола, тело неће растварати масноће … Настави са читањем Када је паметније вежбати, пре или после „бурне ноћи“?