Сви знамо да је за мршављење од важног значаја шта једемо и колико смо физички активни током дана, али постоји неколико специфичних јутарњих ритуала који вас могу довести до губитка килограма. Многа истаживања потврдила су да су људи који свесно устају раније срећнији, а студија објављена у часопису Emotion из 2012. године истакла је да јутарњи … Настави са читањем Јутарње навике које вам могу помоћи код губитка килограма