Можда мислите да су вам јутра здрава, али одређени дневни ритуали могу временом тихо повећати ваш холестерол. Један од њих је прескакање доручка. Истраживања доследно показују да је прескакање доручка повезано са вишим нивоом холестерола, чак и када резултира скромним губитком тежине. Прескакање доручка такође може пореметити ваш циркадијални ритам – унутрашњи сат вашег тела. … Настави са читањем Јутарња навика која може бити крива за висок холестерол