Лебдећа фигура, погоршање општег благостања и расположења – све је то последица погрешних навика у исхрани, које је веома тешко променити, нарочито ако не знате одакле да почнете. Познато је да током наметнутих строгих ограничења у исхрани особа доживљава јак стрес, што може резултирати повећањем телесне тежине одмах након завршетка дијете. Недостатак супстанци неопходних организму … Настави са читањем Једноставно и лако: 5 корака до правилне исхране и губитка тежине