Стручњаци кажу да време доручка може утицати на здравље и чак на очекивани животни век, зато је важно знати када је најбоље прекинути ноћни пост како бисте подржали метаболизам и стабилизовали шећер у крви. Зашто је време доручка важно Студија објављена у Communications Medicine показала је да одлагање доручка за сваку додатну сатницу повећа ризик … Настави са читањем Један једноставан трик за дужи живот: Ево када треба да доручкујете