Стручњаци наглашавају да леуцин има чак 10 пута јаче деловање на синтезу протеина у односу на друге аминокиселине. Јаки мишићи неопходна су потпора тела, омогућавају нам да избегнемо повреде и падове, ублажавају бол у леђима, дају нам више снаге и енергије. Јаки мишићи нам помажу да и позним животним годинама лакше поднесемо све напоре. Изграђују … Настави са читањем Јаки мишићи уз 4 намирнице које врхунски спортисти никада не прескачу