Само пола сата ходања дневно има много користи за наше здравље. Данас људи често имају изговоре зашто немају физичку активност, а најчешћи је то мањак слободног времена. Када бисмо мало боље сагледали ситуацију и били искрени према себи, свако од нас је минимум пола сата пред компјутером или телефоном, гледајући објаве на друштвеним мрежама. Заправо, … Настави са читањем Издвојите само пола сата времена за физичке активности