Иако се доручак сматра најважнијим оброком у дану, многи људи га прескачу. Међутим, ако сте једна од оних особа које доручкују, лекар је саветовао шта би требало да избегавате током првог оброка у дану. Не једите угљене хидрате на празан стомак, ова мала промена може имати значајан утицај на ваше здравље. Прилагођавање редоследа једења може … Настави са читањем Избегавајте ове намирнице током првог оброка у дану