Нутрициониста и дијететичар Сузи Барел истакла је да постоји три периода у току дана када би требало да избегавате унос хране. Наиме, Сузи се позива на истраживање једне британске компаније за суплементе које је утврдило да су особе на дијети уносиле додатних 750 калорија дневно у следећим периодима: 11:01, 15:14 и 21:31. Барел објашњава да … Настави са читањем Избегавајте да једете у овим периодима, угојићете се!