Иако нутриционисти и лекари саветују да не треба избацивати целе групе намирница како бисте смршали, заправо постоји једна група коју би требало да избаците. Фитнес тренер Џерард Хол поделио је једноставан, али ефикасан савет за оне који желе брзо да скину масне наслаге са стомака. Он истиче једну кључну навику која може помоћи у смањењу … Настави са читањем Избацивање једне групе намирница помоћи ће вам у губитку сала са стомака