Кукуруз је поврће које обилује корисним материјама. Кукуруз је намирница богата антиоксидансима. Поред тога, не садржи глутен, па представља сјајну замену за пшеницу. Ако имате проблема са варењем кукуруз (куван, печен или као додатак другим јелима) требало би да се нађе на вашем менију јер обилује влакнима које позитивно утичу на процес варења. Поред тога, … Настави са читањем Има мало калорија, богат је влакнима и може ублажити многе тегобе