Куван, печен, у било ком облику, одличан је јер има толико користи. Не садржи глутен, што га чини добром алтернативом пшеници за оне кој морају да је избегавају. Ево још неколико разлога зашто би кукуруз требао да буде у вашој исхрани. Као интегрално зрно, кукуруз је у категорији намирница које имају заштитно дејство. Бројне студије … Настави са читањем Има 10 пута више витамина А од других житарица, штити тело од стреса и довољно само пола шоље