Свима је јасно да је воћу, поврћу, интегралним житарицама и здравим мастима место у свакодневној исхрани како бисмо били здрави. Али постоје и неке намирнице које неоправдано имају негативан предзнак. Сланина, свињетина и маст такође могу наћи своје место у нашој исхрани, само треба знати како и колико. Свињска маст је једна од оних контроверзних … Настави са читањем Иако се годинама сматрала лошом храном, ова намирница има бројне предности ако се правилно и умерено користи