Када покушавате да смршате, морате усвојити здраве навике. Само такве навике ће вас довести до бржих и дугорочнијих резултата.Због тога је најбоље избегавати ових пет врста намирница.Безалкохолна и енергетска пићаИако безалкохолна и енергетска пића могу имати добар укус, они су пуни шећера и не садрже хранљиве материје. Поред тога, они повећавају ниво шећера у крви, … Nastavi sa čitanjem Храна коју треба да избегавате ако желите да смршате и останете здрави