Препун протеина, витамина и влакана, гриз је одличан када је у питању губитак тежине. Када је у питању губитак тежине, укључивање правих намирница у нашу исхрану чини велику разлику. Једна од таквих намирница је гриз. Моћни састојци ове житарице могу нам помоћи да скинемо вишак килограма. Богат протеинима, влакнима као и есенцијалним витаминима, гриз може … Настави са читањем Гриз и његове користи за мршављење