Вежбање „на празан стомак“ може допринети сагоревању масних резерви, па многима јутарња активност помаже да контролишу апетит током дана. Међутим, свако тело је различито. У данашњем ужурбаном животном ритму није лако пронаћи време за вежбање, а стручњаци за физичку активност истичу као најважније сегменте постизање добре форме континуитет и доследност. Ипак, многи се не без … Настави са читањем Фитнес тренер одговара да ли постоји идеално време у току дана за вежбање: Ево када се килограми најбрже топе