У хладним, зимским данима, активност која је увек одличан избор је скијање. Људи свих узраста, без обзира на ниво вештине, могу имати користи од дана проведеног на снегу јер је то врста рекреације која је добра не само за тело већ и за ум. Скијање позитивно утиче на срце и циркулацију, мишиће… У наставку прочитајте … Настави са читањем Ево зашто је скијање одличан тренинг за цело тело