Савремени начин живота који сви усвајамо није створен за то да будемо сами са собом и не дозвољава нам право време да застанемо и размислимо. Овај недостатак тренутака (само) размишљања очигледно има штетне последице на наш ум и, уопште, на наш животни стил. Наш мозак је увек уморан, под притиском и никада нема прилику да … Настави са читањем Ево како да се ослободимо брига и очиститимо ум!