Ево како да не прекршите дијету и спречите жудњу за слаткишима

У процесу мршављења често се јавља жудња за старим навикама попут конзумирања слаткиша и грицкалица. Стога није лоше знати узроке својих жудњи и спречити их када одлучите да промените исхрану. Неколико најчешћих грешака које правимо и указује на то како да се ослободимо жудње за слаткишима. Једење „досадних“ оброка Када одлучите да идете на дијету, … Настави са читањем Ево како да не прекршите дијету и спречите жудњу за слаткишима