Доживети стоту: Ако усвојите на време ових девет навика, тврде стручњаци, доживећете дубоку старост

Желите ли да живите дуже и здравије? Многи стогодишњаци, људи који су доживели стоту, усвојили су посебне животне навике које приоритет дају здравој исхрани, активном животу и смањењу стреса. Док генетика свакако игра своју улогу, стручњаци потврђују да много тога можемо учинити како бисмо продужили и побољшали квалитет свог живота. Др Мередит Бок, неуролог и … Настави са читањем Доживети стоту: Ако усвојите на време ових девет навика, тврде стручњаци, доживећете дубоку старост