Захваљујући једноставним правилима живота, познати лекар никада није патио од прекомерне тежине и живео је дуг и здрав живот. Познати руски лекар, Фјодор Григорјевич Углов, живео је 103 године и одржавао је исту тежину целог живота – 63 килограма. Своју дуговечност и здравље приписивао је једноставним правилима којих се придржавао. Једна од кључних навика које … Настави са читањем Доктор од 103 године експериментисао је са овом једноставном дијетом: Одржавао је исту тежину целог живота