Ево како се можете решити зависности од кофеина и сачувати своје здравље. Јутарњи тренинг Банални савет свима онима који воле дуже да спавају – устаните сат раније и радите јутарње вежбе! Од детињства, многи од нас су говорили о предностима загревања ујутру, али у стварности само неколицина то ради. Није потребно завршити цео школски програм … Настави са читањем Добро јутро! Ево чиме можете баш данас заменити кофеин