Једна од најбоље написаних дијета датира још из 1949. године, чувене клинике Мејо, а у великој мери заснива се на конзумирању здраве хране, контроли порција и стварању добрих животних навика. Основу чине воће и поврће, које, уз свакодневну физичку активност, треба бити најважнији и најобилнији принцип исхране. Изнад су угљенихидрати, па протеини, у мањој мери, … Настави са читањем Дијета чувене клинике „Мејо“: За две недеље и до пет килограма мање