Детоксикација након празника. Да ли је треба практиковати?

Време новогодишњих забава и празничних дружења ће ускоро бити иза нас. Столови су били пуни хране и пића, понекад у превеликим количинама. Али ускоро се враћамо нашим рутинама и новогодишњим одлукама, међу којима је често губитак тежине. Тада волимо да посегнемо за најбржим и најрадикалнијим решењем – детокс дијетама и режимима. Ово може бити погрешан … Настави са читањем Детоксикација након празника. Да ли је треба практиковати?