У наставку погледајте вежбе које можете да урадите буквално док сте у пиџами. Искористите јутро и крените. Уместо кафе, шта мислите да дан започнете вежбањем и тако помогнете свом телу и уму да се осећа боље и енергичније? Имали смо на уму да пронађемо вежбе за које нам није потребна опрема, већ десетак минута времена … Настави са читањем Десетоминутни тренинг у пиџами: Вежбе које можете да радите чим се пробудите