Десет златних правила за исхрану школараца

Потреба за храном је посебно велика током адолесценције и убрзаног раста и развоја. Јеловник школараца треба да се састоји од три главна оброка и две ужине. Први јутарњи оброк, доручак, треба појести пре поласка у школу. Многа деца, укључујући и њихове родитеље, прескачу доручак под изговором да су у журби ујутру. Започните дан доручком После … Настави са читањем Десет златних правила за исхрану школараца