Вода за пиће је веома важна за различите процесе у телу, а у последње време се посебно истиче важност да попијете чашу воде чим се пробудите. Али колико је то истина? Нутрициониста Мишел Кардел истиче да је одређена количина воде неопходна за здравље целог тела, јер помаже вашем телу да правилно функционише тако што регулише … Настави са читањем Да ли заиста треба да попијемо чашу воде када се пробудимо?