Додаци и разне замене за оброке некада су били углавном намењени спортистима, а данас их користи скоро сваки рекреативац који се бави неким видом активности. Али колико и када су заправо корисни и да ли помажу у губитку тежине и изградњи мишића? Технологија и наука нам омогућавају да синтетишемо хранљиве материје као што су протеини … Настави са читањем Да ли треба да користимо додатке исхрани ако редовно тренирамо?