Ако престанете да једете шећер, можете осетити промене расположења. Истраживања показују да конзумирање мале количине тамне чоколаде дневно може смањити ниво стреса и учинити да се осећате срећније. Шећер је често прва ствар коју већина људи искључује из своје исхране када почну да једу здраво. Али заправо постоје добри шећери, као што је шећер од … Настави са читањем Да ли сте знали да ако престанете да једете шећер коса спорије расте?