Волите далека путовања, али често осетите последице различитих временских зона? Ево како то лакше да пребродите и уживате у свом путовању. Jet lag је стање које се јавља када путујемо кроз више временских зона. А као последица тога долази до поремећаја унутрашњег биолошког сата, тј.циркадијалног ритма, па тако утиче на спавање, температуру тела и лучење … Настави са читањем Да ли сте некад осетили последице Jet lag-а? Ево како се изборити са овим стањем