Да ли пијете кафу на празан стомак? Додајте ово да бисте спречили нагли пораст кортизола

Постоје здравији начини да одржите свој ритуал јутарње кафе. Многи људи више воле да пију кафу одмах ујутру, иако наука каже да то није најбоља ствар за тело. Ако вам то одговара у свакодневној рутини, онда вероватно нећете престати да то радите. Међутим, добро је да знате да пијење кафе пре доручка може да има … Настави са читањем Да ли пијете кафу на празан стомак? Додајте ово да бисте спречили нагли пораст кортизола