Током дана људи често имају превише обавеза, а они који желе да одрже добру дозу дневне физичке активности, понекад не нађу времена за то. Не желећи да одустану од својих циљева, како не би требало, окрећу се вечерњем тренингу, а то је најчешће трчање. Ако брзо губите дах и јако се знојите током вечерњих тренинга … Настави са читањем Да ли је ноћно трчање теже за тело?