Јогурт се продаје као „здрава“ ужина или доручак за понети, али многе сорте садрже скривене количине шећера. Поставља се питање да ли вам конзумирање јогурта може помоћи да смршате? Може ли вам конзумирање јогурта помоћи да изгубите тежину? Јогурт може бити „користан додатак“ свакој здравој исхрани или режиму мршављења због свог импресивног нутритивног профила. Међутим, … Настави са читањем Да ли је јогурт један од бољих савезника у мршављењу?