Наравно да знамо да је идеално хранити се здраво и уравнотежено и уз то редовно вежбати, но шта је од ове две ствари учинковитије за стање нашег тела? Свима је потпуно јасно да је редовно вежбање нешто што би требало да буде део наше свакодневнице. Било да се ради о ходању или било ком другом … Настави са читањем Да ли је дијета ефикаснија од вежбања?